TUTUSTU ÄIJÄJOOGAAN – RENTOUDU. RELAA – ÄLÄ KELAA 20 €

Tutustumiskerta Pasilan Joogastudiolla Pakkamestarinkatu 3 B.

Sunnuntaina 11.1.2026 klo 12.00–14.00 20 e

Pasilan Joogastudiolla, lähellä Mäkelänrinteen uimahallia, Mäkelänkaduntoisella puolen.

Äijäjoogan perusteet. Perusliikkeitä, hengityksen ja rentoutuksen opettelua.
Vähän puhetta. Pitkä rentoutus. Konkareille tilaisuus sopiirentoutustapahtumaksi.

Salissa on alustoja.

Ilmoittautuminen:

https://miessakit.fi/toimintamuodot/toiminnan-miehet/sakit/aija-ja-jabajoogat/helsinki/

…………………………………………………………………….. 

Joogaryhmät kevällä 2026

Naisille ja miehille

Keskiviikon kevytjooga

• Aika: Keskiviikkoisin klo 13.00–14.30
• Useimmat tekevät harjoituksen seisten ja lattialla venytellen. Osa tekee harjoituksen ja loppurentoutuksen tuolilla istuen.
• Se sujuu oikein hyvin. Tuolilla voi tehdän yllättävän paljon kaikenlaisia liikkeitä.
• Paikka: Pasilan Joogastudio, Pakkamestarinkatu 3 B
  (Lähellä Mäkelänrinteen uimahallia, Mäkelänkadun toisella puolen. Salissa on alustoja.)
• Hinta:
  • Kertamaksu: 12 €
  • Viiden kerran kortti: 55 €
• Lisätiedot: pasilanjoogastudio.fi
• ALIMPANA OHJE PASILAN JOODASTUDION LÖYTÄMISEKSI

---

ÄIJÄJOOGAN KEVÄT 2026

TUTUSTU ÄIJÄJOOGAAN – RENTOUDU. RELAA – ÄLÄ KELAA 20 €

Sunnuntaina 11.1.2026 klo 12.00 -14.00

Äijäjoogan perusteet. Perusliikkeitä, hengityksen ja rentoutuksen opettelua.

Vähän puhetta. Pitkä rentoutus. Konkareille tilaisuus sopii rentoutustapahtumaksi.

Ei ole tarkoitus seistä päällä vaan tukevasti jaloilla.

Pasilan Joogastudio, Pakkamestarinkatu 3 B

Lähellä Mäkelänrinteen uimahallia, Mäkelänkadun toisella puolen.

Salissa on alustoja.

 

Miessakkien äijäjookurssit. Kaikille kursseille ilmoittautuminen linkistä:

 

https://miessakit.fi/toimintamuodot/toiminnan-miehet/sakit/aija-ja-jabajoogat/helsinki/

 

Kurssi A TÖÖLÖ

 

Apollonkatu 12, Minervaskolan

 

Maanantaisin: 5.1.2026 – 23.2. 17.00 – 18.30

8 krt 95 e

 

Kurssi B TÖÖLÖ Apollonkatu 12,

Minervaskolan

Lähellä ravintola Eliteä

 

Maanantaisin 2.3. – 27.4. 17.00 – 18.30

8 krt 95 euroa

 

KURSSI C,
KALLIO, ALPPILA Åshöjden peruskoulu

 Sturenkatu 6, Linanmäen, Kulttuuritalon vieressä

Tiistaisin 13.1. – 3.3. 17.00 – 18.30

8 krt 95 e

 

KURSSI D KALLIO, ALPPILA

Åshöjden peruskoulu

Sturenkatu 6, Linanmäen, Kulttuuritalon vieressä

Tiistaisin 17.00 – 18.30 10.3. – 28.4.

8 krt 95 e

 

KURSSI E KRUUNUNHAKA

Kruununhaan yläaste

Snellmaninkatu 18, kadun pohjoispää ylärinteessä

Torstaisin 18.00 – 19.30 15.1 – 5.3.

8 krt 95 e

 

Paikalla on alustoja. Pihalla on ilmaisia parkkipaikkoja

 

KURSSI F KRUUNUNHAKA

Kruununhaan yläaste, 

Snellmaninkatu 18, kadun pohjoispää ylärinteessä

Torstaisin 18.00 – 19.30 12.3. – 30.4.

Paikalla on alustoja. Pihalla on ilmaisia parkkipaikkoja

 

Kaikkii yläoleviin kursseihin ilmoittautuminen linkistä:

 

https://miessakit.fi/toimintamuodot/toiminnan-miehet/sakit/aija-ja-jabajoogat/helsinki/

 

…………………………..

 

ESPOON TYÖVÄENOPISTO

 

Äijäjoogan alkeet

 

Omnia, Tapiola, Itätuulenpiha 1

Perjantaisin 9.01. – 10.04. (12 krt, 24 t)

Ohjaa Veikko Tarvainen

 

64,00 €  Työttömyysalennus 50%

 

---

Ohje Pasilan Joogastudion löytämiseen

Osoite: Pasilan Joogastudio, Pakkamestarinkatu 3 B
Studio sijaitsee lähellä Mäkelänrinteen uimahallia, Mäkelänkadun toisella puolen.

• Tulo Mäkelänrinteen uimahallin suunnalta:
  Uimahallin kohdalla on kävely-pyöräilysilta. Kun ylität sen, olet noin 300 metrin päässä salista. Kävele suoraan eteenpäin ja käänny ensimmäisestä asfalttikadun (Pasilansilta) kulmasta vasemmalle. Se on Pakkamestarinkatu. Noin 150 metriä ylös kadun oikealle puolen, löydät pienen vihreän syvennyksen ja katoksen.
• Tulo Pasilan aseman suunnalta:
  Kävele aseman edessä olevaa Pasilansilta-nimistä katua itään, kohti Mäkelänrinteen uimahallia, Kumpulaa ja Vallilaa. Katu päättyy Pakkamestarinkatuun, joka on Pasilansillan poikkikatu. Matkaa asemalta salille on noin 900 metriä.

Yhteystiedot:
Veikko – 040 77 84 895