Tervetuloa joogaamaan
Nainen tai mies tule kokeilemaan. Helppoa, yksinkertaista joogaa ilman mystiikkaa. Et tarvitse tietoa tai kokemusta joogasta. Venytämme niin keho kuin mieltä ja avaamme hengitystä. Tasapainotamme, voimistamme ja virkistämme kehoa, mieltä ja hengitystä. Harjoitukset ovat vaikuttavia, tehokkaita. Virkistyt, voimistut ja rentoudut. Opit hengittämään.
Veikon venytys
Tarjolla on kursseja ja kertamaksutunteja. Veikko antaa myös yksityisopetusta ja järjestää tunteja yhteisöille ja yrityksille.
Toimittaja Veikolta voi tilata esitelmiä ja kirjoituksia.
Veikko ohjaa naisten ja miesten yhteisiä joogaryhmiä ja pelkästään miehille tarkoitettuja äijäjoogaryhmiä. Veikko on ohjannut joogaa 30-vuotta. Veikko loi äijäjoogan 2006. Hän on kirjoittanut kirjan Äijäjooga (kuvat Timo Junttila, WSOY 2016)
Pääsyvaatimukset
- Riittävän kankea
- Lattia on alaspäin kurkottaessa pelottavan kaukana
- Kyky hengittää sisään ja ulos
- Hiirilavantauti tai muu tietokonevamma
- Halu kokeilla joogaa kilpailuvapaalla vyöhykkeellä
- Uteliaisuus kokeilla uutta
Kokemuksia
”Nyt on turvallista ajaa autoa, kun pää kääntyy.”
”Voin pestä selkäni, kun käsi taipuu taas.”
”Nukun paremmin.”
” Tytär totesi, etten ole enää niin kireä.”
”Voin eikkiä lastenlapsien kanssa, kun nyt pääsen lattialle istumaan.”
”Pää kääntyy kuin pöllöllä.”
Veikon venytys
Tarjolla on kursseja ja kertamaksutunteja. Veikko antaa myös yksityisopetusta ja järjestää tunteja yhteisöille ja yrityksille.
Toimittaja Veikolta voi tilata esitelmiä ja kirjoituksia.
Veikko ohjaa naisten ja miesten yhteisiä joogaryhmiä ja pelkästään miehille tarkoitettuja äijäjoogaryhmiä. Veikko on ohjannut joogaa 30-vuotta. Veikko loi äijäjoogan 2006. Hän on kirjoittanut kirjan Äijäjooga (kuvat Timo Junttila, WSOY 2016)
Pääsyvaatimukset
- Riittävän kankea
- Lattia on alaspäin kurkottaessa pelottavan kaukana
- Kyky hengittää sisään ja ulos
- Hiirilavantauti tai muu tietokonevamma
- Halu kokeilla joogaa kilpailuvapaalla vyöhykkeellä
- Uteliaisuus kokeilla uutta
Kokemuksia
”Nyt on turvallista ajaa autoa, kun pää kääntyy.”
”Voin pestä selkäni, kun käsi taipuu taas.”
”Nukun paremmin.”
” Tytär totesi, etten ole enää niin kireä.”
”Voin eikkiä lastenlapsien kanssa, kun nyt pääsen lattialle istumaan.”
”Pää kääntyy kuin pöllöllä.”