Joogatunnit ja rentoutuskurssit

Naisille ja Miehille

Keskiviikon kevytjooga

• Aika: Keskiviikkoisin klo 13.00 – 14.30

• Alkaa: 6. syyskuuta

• Paikka: Pasilan Joogastudio, Pakkamestarinkatu 3 B

  • Lähellä Mäkelänrinteen uimahallia, Mäkelänkadun toisella puolen. Salissa on alustoja.

• Lisätiedot: pasilanjoogastudio.fi

Miehille

Äijäjooga

Äijäjooga Elokuu – Tutustumiskerta

• Aika: Lauantai 23. elokuuta klo 12.00 – 14.30

• Hinta: 25 euroa

• Sisältö: Venyttelyn, hengittämisen ja rentoutumisen perusteet. Sopii aloittelijoille ja konkareille.

• Paikka: Pasilan Joogastudio, Pakkamestarinkatu 3 B

  • Lähellä Mäkelänrinteen uimahallia Mäkelänkadun toisella puolen. Salissa on alustoja.

• Ilmoittautuminen: miessakit.fi

Syksy 2025 – Miessakkien Äijäjoogakurssit

Äijäjooga – Maanantai

• Aika: Maanantaisin klo 17.00 – 18.30 (8 kertaa)

• Hinta: 95 euroa

• Alkaa: 1. syyskuuta

• Paikka: Minervaskolan, Apollonkatu 12

  • Vastaavantasoinen kakkoskurssi alkaa loka/marraskuun vaihteessa ja loppuu ennen joulua

Äijäjooga – Torstai

• Aika: Torstaisin klo 18.00 – 19.30 (8 kertaa)

• Hinta: 95 euroa

• Alkaa: 4. syyskuuta

• Paikka: Kruununhaan yläaste, Snellmaninkatu 18

  • Vastaavantasoinen kakkoskurssi alkaa loka/marraskuun vaihteessa ja loppuu ennen joulua.

Äijäjooga Espoon työväenopisto

• Paikka: Espoon työväenopisto, Tapiola Omnia, Itätuulenpiha 1

• Aika: Perjantaisin klo 14.20 – 15.50

• Ajankohta: 05.09.2025 – 28.11.2025 (12 kertaa)

• Kurssitunnus: E252389

• Hinta: Syksy 64,00 €

• Alennus: Työttömyysalennus 50%

• Lisätiedot ja ilmoittautuminen: ilmonet.fi

Naisille ja Miehille – Rentoutuskurssit

Rentoutuskurssi

• Teema: Opi rentoutumisen aakkoset!

• Paikka: Espoon työväenopisto, Tapiola Omnia, Itätuulenpiha 1

• Aika: Perjantaisin klo 13.15 – 14.15

• Ajankohta: 05.09.2025 – 28.11.2025 (12 kertaa)

• Kurssitunnus: E252477

• Hinta: Syksy 53 €

• Alennus: Työttömyysalennus 50%

• Lisätiedot ja ilmoittautuminen: ilmonet.fi

Rentoutusviikonloput Naisille ja Miehille

Rentoutumisen, rauhoittumisen ja pysähtymisen viikonloppu Tapiolassa

• Paikka: Espoon työväenopisto, Tapiola Omnia, Itätuulenpiha 1

• Aika: Lauantai 25.10.2025 klo 12.15 – 14.15

• Kurssitunnus: E252502

• Hinta: Syksy 30 €

• Alennus: Työttömyysalennus 50%

• Lisätiedot ja ilmoittautuminen: ilmonet.fi

Rentoutumislauantai Kirkkonummella

• Paikka: Kirkkonummen Palvelukeskus, Tanssisali, Rajakuja 3

• Aika: Lauantai 11.10.2025 klo 12.00 – 14.30

• Kurssimaksu: 21,00 €

Ohje Pasilan Joogastudion löytämiseen

Pasilan Joogastudio Pakkamestarinkatu 3 B

• Studio sijaitsee lähellä Mäkelänrinteen uimahallia, Mäkelänkadun toisella puolen.

• Uimahallin kohdalla on kävely-pyöräilysilta. Jos ylität sen, olet noin 300 metrin päässä salista. Kävele suoraan eteenpäin ja ensimmäisestä asfalttikadun (Pasilansilta) kulmasta vasemmalle. Siinä on Pakkamestarinkatu. Noin 150 metriä ylös kadun oikealle puolen, löydät pienen vihreän syvennyksen ja katoksen.

• Jos olet Pasilan aseman edessä, lähde kävelemään aseman edessä olevaa Pasilansilta-nimistä katua itään, eli kohti Mäkelänrinteen uimahallia, Kumpulaa ja Vallilaa. Katu päättyy Pakkamestarinkatuun, joka on Pasilansillan poikkikatu. Matkaa asemalta salille on noin 900 metriä.

• Voit aina soittaa ja kysyä neuvoa: Veikko 040 77 84 895